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尿酸値を下げたい人が知っておきたいバランスが良い食事とは？

尿酸値が高い方へ、尿酸値を下げるための食事の基本として、プリン体摂取を少なく＋栄養バランスの良いメニューが大切だということを説明しています。尿酸値を下げたい人へおすすめのレシピ7つも紹介しています。

尿酸値を下げる対策・コツ

尿酸値が高いという人へ、尿酸値を自分で下げる方法や対策、コツを5つご紹介しています。そのうちの1つである「尿をアルカリ化する」について、アルカリ化する食品の表も載せています。

通風とは？症状やなりやすい人は？

突然鋭い痛みが襲ってくると言われる通風について、どんな病気で症状にはどんな特徴があるのか、通風になりやすいのはどんな人か、また、通風の予防法についても解説しています。

尿酸値が低いこともある？

健康診断で尿酸値の低さを指摘された場合、遺伝性の「腎性低尿酸血症」と診断されることが多いこと、尿酸値が低い時に自分で出来る対策方法を解説しています。

尿酸値が上昇する仕組みとは?高い人が知っておくべき知識

尿酸値はなぜ高くなるのでしょうか。尿酸値が高くて気になっている方のために尿酸値が高くなる仕組みと知っておくべき知識をご紹介します。